Maak Aangepaste Strava Heatmaps in Minuten: Een Simpele Gids
Verander je hardlooproutes, fietsavonturen en buitenactiviteiten in gepersonaliseerde
Strava posters, heatmaps en kunst aan de muur. Of je nu een cadeau maakt voor een hardloper zonder
hun
Strava-inloggegevens nodig te hebben, of iets voor jezelf ontwerpt, deze tool maakt het snel en
eenvoudig.
Deze gids laat zien hoe je elke functie gebruikt. Het hele proces duurt ongeveer 5-10
minuten en je ziet je ontwerp direct bijwerken terwijl je wijzigingen aanbrengt.
Wat Je Nodig Hebt Voordat Je Begint
Optie 1: Activiteitsbestanden (Perfect voor Cadeaus!)
-
Alleen het GPX- of TCX-bestand van een fitnesstracker (Garmin, Apple Watch, Wahoo, enz.)
-
Geen account nodig, inloggen niet vereist
-
Perfect voor het geven van een poster als
cadeau
Optie 2: Strava (Het snelst voor je eigen activiteiten)
-
Je Strava-account
-
1 minuut om te verbinden
-
Direct toegang tot al je activiteiten met volledige gegevens
Dat is alles!
Geen ontwerpervaring nodig.
Stap 1: Importeer je Activiteiten
Upload Activiteitsbestanden (Ideaal voor Cadeaus)
Klik op "Upload Bestanden" en sleep je GPX- of TCX-activiteitsbestand naar het
uploadgebied. De tool
haalt automatisch alles op wat nodig is: de route, hoogtegegevens en tijdsinformatie.
💡 Waarom dit geweldig is voor cadeaus:
Je kunt een aangepaste
heatmap of specifieke posters maken voor iemands marathon, lange rit of speciale wandeling
zonder toegang tot hun Strava-account nodig te hebben. Download de GPX- of TCX-bestanden en
je hebt
alles wat je nodig hebt om een aangepaste heatmap of poster te maken. Zie
Cadeaus
voor meer
informatie.
Pro tip:
Upload meerdere GPX- of TCX-bestanden tegelijk om een heatmap
te
maken die al hun trainingsroutes of een jaar aan avonturen toont.
Verbind je Strava Account
Voor je eigen activiteiten, klik op de knop hieronder om toegang te autoriseren. Je
ziet al je activiteiten direct verschijnen met volledige gegevens.
De tool haalt automatisch op:
-
Routecoördinaten met hoge precisie
-
Hoogtegegevens voor het detecteren van klimmen
-
Hartslag, vermogen en snelheidsmetingen (indien beschikbaar)
-
Activiteitsdetails (afstand, tijd, titel, kudo's, datum)
Stap 2: Selecteer je Activiteiten
Blader door je Activiteiten
Eenmaal verbonden, verschijnen je activiteiten in een filterbare lijst. Je ziet
miniaturen, datums en afstanden in één oogopslag.
Gebruik de datumbereik-kiezer of activiteitstype-chips om snel de specifieke run of rit
te vinden die je wilt in kaart brengen.
Gebruik de filters om specifieke activiteiten te vinden:
-
Datumbereik:
Selecteer activiteiten uit een specifieke periode
-
Activiteitstype:
Filter op Hardlopen, Fietsen, Wandelen of andere sporten
-
Alles Aan/Uit Knoppen:
Schakel hele groepen in of uit met één klik
Of gebruik de Prijzenkast (Automatische Hoogtepunten)
Klik op het tabblad "Prijzenkast" om direct je beste prestaties te zien. De tool vindt
automatisch prestaties zoals:
-
Langste hardloopactiviteit of fietsrit
-
Grootste klim
-
Snelste 5K, 10K, halve marathon of marathon
-
Meest recente 'century ride'
-
Heatmap van de laatste 12 maanden
Geen zoeken nodig: Klik gewoon op een trofee om die activiteit te laden.
📸 SCREENSHOT PLACEHOLDER:
De Prijzenkast-interface die kaarten
toont voor verschillende prestaties met voorbeeldkaarten, statistieken en "Selecteer Deze
Activiteit"-knoppen.
Bestandsnaam afbeelding: guide_trophy_case.png
Enkele Activiteit vs. Meerdere Activiteiten
Enkele Activiteit:
Selecteer één activiteit om automatische functies
te ontgrendelen:
-
Hoogteprofielgrafieken (automatisch ingeschakeld voor activiteiten met 100m+ hoogteverschil)
-
Hellingkleuring op basis van je gegevens (hoogte, helling, snelheid, hartslag, vermogen)
-
Slimme automatische tekstsuggesties met je activiteitsstatistieken
Meerdere Activiteiten (Heatmap):
Vink meerdere activiteiten aan om een
overlay te maken die trainingspatronen of favoriete routes toont.
Stap 3: Kies je Achtergrondstijl
Selecteer je Look
Selecteer uit 11 kaartstijlen. Elk voorbeeld laat precies zien wat je krijgt. De kaart
werkt direct wanneer je op een nieuwe stijl klikt.
Beschikbare Stijlen
-
Color:
Schone, moderne straatkaarten
-
Terrain:
Topografisch detail met landschapskenmerken
-
Colorful:
Levendige straten en monumenten
-
Relief:
3D-stijl hoogte-arcering
-
Light:
Minimalistisch grijstinten
-
WaterColor:
Artistieke, handgeschilderde look
-
Cartoon:
Speels en gedurfd
-
TopoGraphy:
Klassieke topografische lijnen
-
Dark:
Zwarte achtergrond voor hoog contrast
-
Satellite:
Echte satellietbeelden
Voeg een Fotorand Toe
Schakel "Border" in om een witte fotomat rond je kaart toe te voegen voor een
ingelijste look. Dit geeft je poster een galerie-klare uitstraling.
Upload Eigen Foto's
Voeg racefoto's, top-selfies of logo's toe door op "Upload Afbeelding" te klikken. Je
kunt ze positioneren en vergroten/verkleinen op je kaart om een persoonlijk tintje toe te
voegen.
Stap 4: Geef je routes kleur
Lijnstijl & Aanpassing
Kies "OneColor" en kies een kleur met de kleurkiezer. Je kunt ook de
Lijndikte
en
Doorzichtigheid
aanpassen om het perfecte
heatmap-effect
te creëren, vooral bij het combineren van meerdere activiteiten.
📸 SCREENSHOT PLACEHOLDER:
Kleurkiezer-interface open met een
paarse route weergegeven op een lichte achtergrondkaart.
Bestandsnaam afbeelding: guide_color_picker.png
Dynamische Gradiënten
Selecteer "Simple Gradient" voor een soepele kleurovergang. Gebruik de
rotatieschuifregelaar om de gradiëntrichting te wijzigen om diagonale, horizontale of verticale
stromen te creëren.
Automatische Gegevensgebaseerde Kleuring
Hier blinkt de tool echt uit. Het detecteert automatisch welke gegevens je hebt en
biedt slimme kleuropties:
-
Hoogte:
Bergtoppen in rood, valleien in blauw.
-
Grade:
Detecteert automatisch steile secties. Vlakke gebieden blijven
neutraal, beklimmingen worden weergegeven in warme kleuren.
-
Velocity:
Toon je snelheid op de kaart.
-
Heart Rate:
Toon je hartslag in kleur.
-
Power:
Toont waar je het hardst hebt gestreden.
Hoogteprofiel
Voor activiteiten met aanzienlijk hoogteverschil (100m+), schakelt de tool automatisch
een hoogteprofiel in en toont deze onder je kaart. De grafiek gebruikt dezelfde kleuring
als je route.
Je kunt het voor elke activiteit in- of uitschakelen, zelfs voor vlakke.
Stap 5: Voeg Tekst Toe (Automatische Suggesties)
Slimme Tekstsuggesties
Klik op een tekstveld en je ziet slimme suggesties op basis van je activiteitsgegevens.
Sleep en zet neer:
-
Activity Name:
Activiteitsnaam
-
Distance:
Afstand (bijv. "42 km")
-
Elevation Gain:
Hoogtewinst (bijv. "1.250 m")
-
Time:
Tijd (automatisch geformatteerd)
-
Date Range:
Datumbereik
-
Coordinates:
Coördinaten
De tool berekent alles uit je activiteitsgegevens en geeft automatisch slimme
suggesties.
Pas je Tekst Aan
Je hebt vier tekstvelden:
-
Map Title:
Kaarttitel: Grote, dikke tekst
-
Bottom Text 1, 2, 3:
Ondertekst 1, 2, 3: Drie regels voor statistieken of
aangepaste berichten
Laat velden leeg voor een minimale look, of vul ze allemaal voor gedetailleerde
informatie.
Klaar!
Exporteer je Meesterwerk (TODO)
Klik op "Download als PNG" of "Download als PDF".
-
PNG:
Voor digitaal delen (sociale media, online)
-
PDF:
Voor afdrukken (behoudt kwaliteit op elk formaat)
Je bestand downloadt direct.
📹 GIF PLACEHOLDER:
Gebruiker klikt op de knop "Download", een
korte laadanimatie, vervolgens verschijnt de downloadmelding van de browser met het
voltooide bestand.
Bestandsnaam afbeelding: guide_download.gif
Snelle Tips
🎁 Voor Cadeaus Zonder Strava Login
Vraag om de GPX-bestandsexport van hun fitnesstracker of download het bestand
van Strava (dat kan als je ze volgt, zie
cadeau
voor meer). Je kunt de hele kaart maken
zonder hun accountlogin nodig te hebben. Dit maakt verrassingscadeaus gemakkelijk.
🏆 Gebruik de Prijzenkast
In plaats van door honderden activiteiten te scrollen, laat de tool automatisch de
beste vinden. Klik op "Prijzenkast" en kies uit de hoogtepunten.
⚡ Laat Auto-Detectie Werken
Voor activiteiten met hoogteverschil selecteert de tool automatisch Hellingkleuring
en toont de profielgrafiek. Je kunt het wijzigen, maar de standaardinstellingen werken
meestal geweldig.
🔥 Probeer de Jaarlijkse Heatmap
Selecteer alle activiteiten van het afgelopen jaar om trainingspatronen te zien. De
tool verwerkt meerdere activiteiten soepel: klik gewoon op de knop en het maakt de
heatmap.
Begin met het Maken van je Adventure Map
Je weet nu hoe je elke functie moet
gebruiken. De tool handelt de meeste beslissingen automatisch af (hellingdetectie, profielgrafieken,
tekstsuggesties), zodat jij je kunt concentreren op de creatieve keuzes die ertoe doen.
Vragen? Stuur ons een e-mail op
pieter@myadventuresmap.com, we zijn er om te helpen!
