Alle runs van je trainingsblok op één Strava heatmap poster. Niet alleen de wedstrijddag. De hele voorbereiding.
✓ Gratis preview · Geen account nodig
Heatmap modus
Een marathon trainingsblok poster toont alle runs van je voorbereiding op een enkele heatmap. De routes die je zo vaak liep dat ze vanzelf gingen. De lange duurlopen. De herstelrondjes. Alles op één kaart, als bewijs van wat je hebt gedaan om die startlijn te halen.
Verbind Strava en stel een datumrange in voor je trainingsblok. Alle runs laden als heatmap, zodat je ziet waar je het meest hebt getraind en hoe je routes zich hebben opgebouwd.
Gebruik de datumfilter om precies je 12, 16 of 20-weekse voorbereiding vast te leggen. Alleen de weken die ertoe deden. De heatmap laat zien welke routes je echt hebt platgelopen.
Iedereen kan het parcours inlijsten. Deze poster lijsst het werk in. Een Strava heatmap print van de maanden voor de marathon, niet alleen de 42 km van het parcours zelf.
Klantverhalen
“Een poster van het marathonparcours is leuk en een mooie herinnering, maar wat de marathonervaring echt bijzonder maakt is alle tijd en moeite die je steekt in de voorbereiding. Deze poster staat niet alleen voor de wedstrijd zelf: hij staat voor alle makkelijke en zware kilometers, de ontdekking van favoriete routes, veel glimlachen en soms tranen, maar in het algemeen voor een belonende periode van hard werken, discipline en plezier.”
Achter het ontwerp
Terrain achtergrond · Donkerblauwe routes · Heatmap modus · 500km+ trainingsruns
“Dit 12-weekse trainingsblok ging over gericht opbouwen. Terugkomen na een blessure, niet de grootste cijfers najagen maar consequent op komen dagen, gezond blijven en het werk doen. Elke zware training bevestigde geduld en veerkracht. Het blok gaf me mijn vertrouwen in mijn lichaam terug en zorgde dat ik op wedstrijddag wist dat ik er klaar voor was.”
Achter het ontwerp
12-weken datumfilter · Terrain achtergrond · Donkerblauwe routes · Pixel-stijl statistieken
Prijzen
Gratis preview
Gratis
Heatmap poster met lage resolutie
Digitale download
Hoge resolutie PNG en PDF, overal printbaar
✓ Gratis preview beschikbaar. Upgrade voor volledige resolutie.
Premium wandprint
Vanaf €24,95 · Incl. btw & gratis verzending
🎁 Het perfecte cadeau voor een marathonloper
Papier
240gsm
Verzending
Gratis
2 minuten
Log in met je Strava-account om al je activiteiten te laden. Gebruik de datumfilter om precies de weken van je trainingsblok te selecteren: 12, 16 of hoeveel weken je voorbereiding ook duurde.
Zet heatmap modus aan om alle runs tegelijk te tonen. Routes die je vaak liep gloeiden feller. Kies een kaartstijl, stel je kleuren in en voeg een titel en statistieken toe. Live preview terwijl je aanpast.
Download een digitaal bestand voor €7,95 en print het zelf. Of bestel een premium wandprint vanaf €24,95, aan huis bezorgd.
✓ Gratis preview beschikbaar. Upgrade voor volledige resolutie.
Ook beschikbaar
Deze marathonroutes zijn al ingebouwd in de tool. Een klik en de kaart staat klaar om te personaliseren.
Verder dan de race
Koppel Strava en zet elke loop, rit of wandeling op één heatmap poster. Niet alleen de race.
Maanden voorbereiding als Strava heatmap poster aan de muur.
Maak jouw trainingsposter →100% tevredenheidsgarantie
Niet tevreden? Je krijgt je geld terug, zonder vragen.
De kleur van de route en de kaartachtergrond, plus elk tekstveld, zodat de titel bijvoorbeeld de begin- en einddatum van je opbouw van 16 weken kan tonen in plaats van een wedstrijdnaam. Totale afstand en hoogtemeters over het hele blok zijn ook te tonen, samen met eigen foto's als je een lange duurloop of een rustdag wilt markeren.
Was er één duurloop die het blok voor jou bepaalde, dan houdt een losse route die dag centraal. De meeste hardlopers die zich voorbereiden op een marathon kiezen toch voor heatmap-modus, omdat die elke duurloop uit de opbouw, rustige duurlopen, tempotrainingen, de lange duurlopen, samenbrengt op één kaart die de omvang van weken werk laat zien in plaats van één training.
Een effen kleur werkt meestal het best zodra er veel duurlopen over elkaar heen liggen, omdat de vorm van je trainingsroutes dan leesbaar blijft in plaats van een wirwar van kleuren te worden. Kleur op tempo of hoogte is de moeite waard als je een kleiner aantal belangrijke trainingen laat zien, zoals je langste duurlopen uit het blok, waar de variatie nog iets betekent.
Nee. Staan je lange duurlopen op Strava, maar heb je een paar tempotrainingen vastgelegd in Garmin Connect of een andere app, dan upload je die bestanden gewoon los erbij. De poster maakt niet uit waar elke training vandaan komt, er is alleen een GPX-, TCX- of FIT-bestand nodig voor elke sessie die je in het blok wilt opnemen.
Nog vragen? Bekijk onze volledige FAQ-pagina.
